Entre las propuestas de Brezza di Mare está la posibilidad de participar en lecciones de pilates Único en su clase, a costi agevolati e orari da concordare direttamente con il trainer. Lecciones, si svolgono all’aperto sulla terrazza vista mare della struttura e sono impartite dal trainer daniele boido. Daniele a través de más de treinta años de estudio y práctica de las filosofías oriental y occidental., él desarrolló su propia método cuyos principales objetivos son encontrar y mantener un equilibrio entre el cuerpo y las emociones, para expresar nuestro pleno potencial. Daniele se mudó a Cilento después de haber vivido en Londres desde mediados de la década de 1970., con un paréntesis en California. Durante sus años en Londres fue – así como un querido amigo – También entrenador personal del actor, actrices, cantantes y otras personalidades públicas del calibre de annie lennox, bob geldolf, Colin Firth, david stewart. Sus lecciones comienzan con un despertar del cuerpo a través del llamado ejercicio. “sacudida”, que sacude y activa el cuerpo de pies a cabeza, continúan con una serie de ejercicios en los que se alternan técnicas de estiramiento, pilates, respiración y yoga y terminar con el relajación impulsado. Las lecciones de Daniele son ejercicio físico y mental.: le permiten estirar y fortalecer sus músculos, crear flexibilidad, eliminar el estrés, restaura el tuyo concentración y activar el creatividad. Daniele es también una verdadera enciclopedia de roca y durante sus lecciones compartirá su pasión con aquellos que estén interesados, a través de consejos y anécdotas musicales.
daniel, bajo pedido, podrá poner a disposición su conocimiento de meditación, relajación profunda, tecniche di respirazione per riallineare mente e corpo.
Brezza di Mare no es solo el lugar ideal para disfrutar del espléndido mar, la hermosa playa del Golfo de Palinuro, gastronomía y maravillas del Parque Nacional de Cilento, pero también el lugar donde puedes cuidar tu cuerpo y tu salud, gracias a las lecciones de daniele boido los invitados de caso de Brezza di Mare podrá participar en las lecciones de Daniele (los horarios y las horas extras se acordarán directamente con él) y descubre su método.
